Atopijski dermatitis pri otrocih: priročnik za starše

Starš nanaša negovalno kremo na roko nasmejane deklice

Atopijski dermatitis pri otrocih: priročnik za starše

»Jan! … Že tri noči joka in praskanja. Ne zdržim več!«

Atopijski dermatitis pri otrocih: priročnik za starše

Posodobljeno: [datum objave]Čas branja: 12 min

Atopijski dermatitis pri otrocih je ena najpogostejših kožnih težav v otroštvu. Suha, rdeča koža, ki srbi, in neprespane noči utrudijo vso družino. V tem priročniku je zbrano, kar morate vedeti: kaj je atopijski dermatitis, zakaj nastane, kako ga prepoznate pri dojenčku in otroku, kako se zdravi in kako vsak dan poskrbite za otrokovo kožo. Vsebina je usklajena z aktualnimi evropskimi smernicami za atopijski dermatitis (EuroGuiDerm). Priročnik vam bo v pomoč tudi pri pogovoru z zdravnikom.

Starš ponoči pomirja otroka z atopijskim dermatitisom

Na kratko

  • Atopijski dermatitis (atopijski ekcem) je dolgotrajna vnetna bolezen kože, ki ni nalezljiva. Izbruhi se izmenjujejo z mirnimi obdobji.
  • Nastane zaradi prepleta oslabljene kožne pregrade, pretiranega imunskega odziva kože in okolja – ne zaradi slabe higiene ali napak staršev.
  • Temelj je vsakodnevna nega: kratko kopanje z blagim izdelkom brez mila in emolient na vse telo, tudi ko je koža mirna.
  • Ob izbruhu zdravnik predpiše protivnetno zdravilo za nanos na kožo. Ob pravilni uporabi je varno in učinkovito.
  • Stroga dieta ni potrebna. Živila izločite le ob alergiji, ki jo potrdi zdravnik.
  • Če je koža roseča, se pojavijo boleči mehurčki, skorje ali vročina, takoj k zdravniku.
do 1 od 5 otrok

ima atopijski dermatitis. Pri večini se pojavi v prvih letih življenja, pogosto že v prvih mesecih.

približno polovica

otrok, pri katerih se pojavi v dojenčkovi dobi, je do šolske starosti brez težav.

250 g ali več

– toliko emolienta na teden lahko porabi otrok z atopijskim dermatitisom. Ne varčujte.

Kaj je atopijski dermatitis

Dolgotrajna, nenalezljiva vnetna bolezen kože, ki poteka v izbruhih z močnim srbenjem.

Atopijski dermatitis imenujemo tudi atopijski ekcem. Je kronična vnetna bolezen kože, za katero so značilni suha koža, srbenje in vnete, rdeče lise. Ni nalezljiva. Poteka v izbruhih, ki jih spremljata močno srbenje in slabši spanec, kar vpliva na kakovost življenja vse družine.

Atopijski dermatitis je pogosto povezan z družinsko nagnjenostjo k atopijskim boleznim (ekcem, astma, alergijski rinitis). Najpogosteje se začne v zgodnjem otroštvu. Pri večini otrok se stanje z leti izboljša, pri nekaterih pa se nadaljuje ali ponovno pojavi v odrasli dobi.

Zakaj nastane in kaj ga sproži

Koža ima oslabljeno zaščitno pregrado, imunski sistem pa se na dražljaje odzove s pretiranim vnetjem.

Vzroki

Gre za preplet oslabljene kožne pregrade (pogosto dedno pogojene), pretiranega imunskega odziva kože in okoljskih dejavnikov.

Kožo si predstavljajte kot zid: celice so opeke, maščobe med njimi pa malta. Pri atopijskem dermatitisu malte primanjkuje. Skozi razpoke voda hitreje izhlapeva, dražljaji, bakterije in alergeni pa lažje prodrejo v kožo. Koža postane suha in razdražena, srbenje sproži praskanje, praskanje pa pregrado še bolj poškoduje.

Shema zdrave kožne pregrade in oslabljene pregrade pri atopijskem dermatitisu
Zdrava kožna pregradaOslabljena pregrada pri atopijskem dermatitisu

Kaj sproži izbruh

Sprožilci so pri vsakem otroku drugačni, zato jih je dobro opazovati in zapisovati:

  • suh zrak v ogrevanih prostorih, mraz in veter,
  • nenadne temperaturne spremembe, vročina in znojenje,
  • volnena in sintetična oblačila,
  • mila, dišave in drugi dražeči izdelki na koži,
  • okužbe, na primer prehlad,
  • stres in utrujenost,
  • cigaretni dim,
  • pri nekaterih otrocih alergeni iz okolja: pršice, cvetni prah, dlaka živali.

Hrana in alergije

Pri nekaterih otrocih se ob atopijskem dermatitisu pojavi tudi alergija na hrano ali na alergene iz okolja. Hrana pa je redko glavni vzrok ekcema. Živil zato ne izločajte brez potrjene alergije in posveta z zdravnikom.

»Tolaži me dejstvo, da raziskave napredujejo in da obstajajo nove rešitve.«

Kako ga prepoznam

Suha, srbeča koža na predelih, ki se s starostjo spreminjajo.

  • Dojenčki: predvsem obraz (lička, čelo, brada) in lasišče ter zunanje strani rok in nog. Koža je rdeča, hrapava, včasih roseča. Predel pod plenico ostane običajno brez sprememb. Dojenček se drgne ob posteljnino in je nemiren.
  • Otroci: pregibi komolcev in kolen, zapestja, gležnji, hrbtišče rok, vrat in trup. Koža je suha, pogosto zadebeljena od praskanja.
  • Mladostniki in odrasli: obraz, veke in predel okoli oči, vrat in roke.

Kje se pojavi po starostih

Ilustracija, kje se atopijski dermatitis pojavi pri dojenčku, otroku in mladostniku
DojenčekOtrokMladostnik

Zdravljenje

Za mirno kožo sta potrebna dva koraka: vsakodnevna nega, tudi ko je koža mirna, in protivnetno zdravljenje, ki ga ob izbruhu predpiše zdravnik.

1. Vsak dan: čiščenje in nega kože

Blago čiščenje in emolient vsak dan ščitita otrokovo kožo. Uporabite izjemno blag izdelek za čiščenje brez mila in dišav ter emolient – negovalno kremo ali balzam, ki obnavlja kožno pregrado. Taka nega zmanjšuje suhost kože, pomirja srbenje in pomaga, da se izbruhi pojavljajo redkeje.

2. Ob izbruhu: zdravila, ki jih predpiše zdravnik

Ob izbruhu zdravnik običajno predpiše protivnetno kremo ali mazilo – lokalni kortikosteroid ali lokalni zaviralec kalcinevrina. Zdravilo nanašajte na ekcem, torej na rdeče in srbeče predele, tako dolgo, kot je predpisal zdravnik.

Emolient uporabljajte naprej na vsem telesu. Če na sveže vnetih predelih peče, ga tam začasno izpustite. Na rosečo kožo ga ne nanašajte.

3. Ko se koža umiri: preprečevanje izbruhov

Ko se koža umiri, lahko zdravnik priporoči vzdrževalno zdravljenje: nanos zdravila dvakrat tedensko na mesta, kjer se ekcem najpogosteje ponavlja. Tako se izbruhi redkeje vračajo.

4. Pri zmerni do hudi obliki: specialistično zdravljenje

Za zmerne do hude oblike danes obstajajo tudi sodobna zdravila, ki jih predpiše specialist – nekatera že za dojenčke od 6. meseca dalje. Če običajno zdravljenje ne zadošča, se o možnostih pogovorite z zdravnikom.

Koliko zdravila?

Količina kreme na konici kazalca odraslega (od konice do prvega pregiba) zadošča za površino dveh odraslih dlani.

Prikaz količine kreme na konici prsta, ki zadošča za površino dveh dlani

Kdaj takoj k zdravniku →

Kdaj takoj k zdravniku

  • Če se ekcem hitro poslabša in se pojavijo boleči mehurčki, drobne okrogle ranice ali vročina, takoj poiščite zdravnika – lahko gre za okužbo z virusom herpesa, ki je nujno stanje.
  • Če se pojavijo rumenkaste kraste ali gnoj.
  • Če se koža kljub zdravljenju v enem tednu ne izboljša.
  • Če otrok zaradi srbenja več noči zapored ne spi.

Moj načrt nege

Pisni načrt vam pomaga, da med pregledi točno veste, kaj in kdaj nanesti. Izpolnite ga skupaj z zdravnikom ali farmacevtom.

Moj načrt nege – atopijski dermatitis
Ko je koža mirna (zelo suha koža)

Emolient – Predel nanosa: celo telo · Trajanje: vsak dan

Ob izbruhu (zelo suha koža, srbenje, rdeče lise)

Predel nanosa: na ekcem

Emolient: nadaljujem na vsem telesu

Vzdrževalno zdravljenje (dvakrat tedensko)
Kdaj pokličem zdravnika

Vpisano ostane samo v vašem brskalniku na tej napravi; nikamor se ne pošilja.

Kako premagati praskanje

Srbenje sproži praskanje, praskanje pa kožo še bolj poškoduje. Krog prekinete z nego in preprostimi tehnikami.

Praskanje je težko nadzorovati. Spraskana koža je bolj izpostavljena okužbam, slab spanec pa vpliva na počutje vse družine. Otroka glede na njegovo starost naučite, kako srbenje premagati drugače.

  1. Pritisnite, namesto da praskate

    Kožo nežno pritisnite ali stisnite med prsti, namesto da jo praskate.

  2. Odvrnite pozornost

    Igra, pesem, zgodba ali drobna opravila pri majhnih otrocih hitro preusmerijo misli.

  3. Hladen obkladek

    Obkladek ovijte v brisačo, da ne pride v neposreden stik s kožo, in ga položite na srbeči predel.

  4. Kratki nohti

    Otrokove nohte imejte kratke in gladke, da praskanje kože ne poškoduje.

  5. Bombažne rokavice ponoči

    Zelo majhnim otrokom ponoči nadenite bombažne rokavice. Redno jih perite. Za takojšnje blaženje srbenja so na voljo tudi pršila za atopijsko kožo. Za nasvet vprašajte farmacevta.

Otrok mirno spi v bombažni pižami in bombažnih rokavičkah

Vsakodnevni nasveti

Majhne spremembe pri kopanju, oblačenju in doma prinesejo veliko olajšanje.

Mama po kratkem kopanju nežno popiva otrokovo kožo z mehko brisačo

Kopanje

  • Voda naj bo mlačna, največ 35–36 °C. Vroča voda poveča srbenje.
  • Kopanje ali prhanje naj bo kratko (5–10 minut). Lahko je vsakodnevno ali nekajkrat na teden – pomembno je, da takoj nato nanesete emolient.
  • Kopanje naj ostane zabavno.
  • Ne uporabljajte krpice za umivanje.
  • Uporabite blago čistilno sredstvo brez mila in dišav.
  • Otroka nežno osušite s trepljanjem, kože ne drgnite z brisačo.

Emolient

  • Emolient nanesite v 3 minutah po kopanju.
  • Nanašajte ga vsaj enkrat do dvakrat dnevno na vse telo – tudi takrat, ko je koža mirna.
  • Ne varčujte: otrok z atopijskim dermatitisom ga lahko porabi 250 g ali več na teden.
  • V hladnem in suhem vremenu ga nanesite več.
  • Če je otrok dovolj star (približno od 4. leta), mu kremo iztisnite v obliki kroga, ribe, osmice ali človeka, nato pa naj si jo sam vtre. Naj se ob tem zabava!

Oblačila

  • Najboljša so bombažna oblačila. Volna, akril in poliamid dražijo otrokovo kožo. Primerna so tudi oblačila iz svile, posebej izdelana za atopijsko kožo.
  • Pazite na šive in etikete.
  • Nova oblačila pred uporabo vedno operite. Uporabljajte manj pralnega sredstva in ne dodajajte belila.

Doma

  • Ne glede na letni čas vsak dan za 10 do 15 minut prezračite prostore.
  • Pozimi prostorov ne pregrejte (v spalnici naj bo največ okoli 18 °C), zrak pa vlažite.
  • Otroka ne izpostavljajte cigaretnemu dimu.
  • Redno zračite in brišite prah. Posebni ukrepi proti pršicam so smiselni le, če je alergija na pršice potrjena. Priljubljene plišaste igrače ni treba odvzeti, dovolj je, da jo redno operete.
  • Otroku ne preprečujte stika s hišnimi ljubljenčki. Stik omejite le, če zdravnik potrdi alergijo.

Hrana

  • Stroge diete ni treba uvesti. Živila izločite le ob alergiji, ki jo potrdi zdravnik.
  • Z uvajanjem jajc, arašidov (v otroku primerni obliki) in drugih pogostih alergenov ne odlašajte: zgodnje uvajanje ob dopolnilni prehrani zmanjša tveganje za alergijo.
  • Pri hudem ekcemu se pred uvajanjem posvetujte s pediatrom.

Vreme in sonce

  • Pri mnogih otrocih se koža poleti izboljša, pri nekaterih pa vročina in znoj poslabšata srbenje.
  • Dojenčkov, mlajših od 6 mesecev, ne izpostavljajte neposrednemu soncu.
  • Za starejše otroke izberite izdelek z zaščitnim faktorjem SPF 50+, primeren za občutljivo otroško kožo, in upoštevajte navodila za uporabo.

Šport, morje in bazen

  • Pri športu ni omejitev, razen če zaradi potenja srbenje postane močnejše.
  • Po vsaki telesni dejavnosti kožo umijte in nanesite emolient.
  • Ob vlažnem (rosečem) ekcemu se izogibajte morski vodi in vodi v bazenih, ker lahko peče in poveča tveganje za okužbo.
  • Po kopanju v morju ali bazenu kožo sperite s sladko vodo in nanesite emolient.

Mit ali resnica

Pet pogostih zmot, ki staršem otežijo nego.

Mit»Atopijski dermatitis je nalezljiv.«Kliknite za resnico

ResnicaNi. Otrok lahko normalno obiskuje vrtec, plava in se igra z drugimi.

Mit»Ekcem nastane zaradi slabe higiene.«Kliknite za resnico

ResnicaNastane zaradi prepleta kožne pregrade, imunskega sistema in okolja.

Mit»Če dojenčka redno mažemo, atopijskega dermatitisa ne bo dobil.«Kliknite za resnico

ResnicaVeliki raziskavi sta pokazali, da emolienti pri zdravih dojenčkih ne preprečijo nastanka bolezni. So pa ključni pri negi, ko otrok atopijski dermatitis že ima.

Mit»Kortikosteroidna mazila tanjšajo kožo, zato se jim je bolje izogniti.«Kliknite za resnico

ResnicaOb pravilni uporabi po navodilih zdravnika so varna in učinkovita.

Mit»Kriva je hrana.«Kliknite za resnico

ResnicaHrana je redko glavni vzrok ekcema. Živil ne izločajte brez potrjene alergije.

11 vprašanj staršev

Odgovori na najpogostejša vprašanja staršev.

01Sama imam atopijski dermatitis. Ali se lahko pojavi tudi pri mojem otroku?

Da, tveganje je večje, če ima atopijsko bolezen (ekcem, astmo ali alergijski rinitis) eden od staršev, in še večje, če jo imata oba. Atopijski dermatitis se lahko pojavi tudi pri otrocih brez družinske obremenitve.

02Ali se predeli z ekcemom razlikujejo glede na starost?

Da. Pri dojenčkih je ekcem predvsem na obrazu (lička, čelo, brada) ter na zunanjih straneh rok in nog. Pri otrocih so prizadeti pregibi komolcev, kolen in zapestij, gležnji, hrbtišče rok, trup in vrat. Pri mladostnikih in odraslih so to obraz, vrat in roke.

03Pri kateri starosti atopijski dermatitis izgine?

Približno polovica otrok, pri katerih se atopijski dermatitis pojavi v dojenčkovi dobi, je do šolske starosti brez težav. Koža pa ostane nagnjena k suhosti, zato je nega še vedno pomembna.

04Ali se atopijski dermatitis lahko ponovno pojavi v odrasli dobi?

Da. Atopijski dermatitis se lahko nadaljuje ali ponovno pojavi v mladostništvu ali odrasli dobi. Sprožijo ga lahko stres, pogosto umivanje rok, poklicne obremenitve kože ali hormonske spremembe. Ni nujno, da je potek blažji.

05Moj otrok ima atopijski dermatitis. Ali bo dobil astmo?

Ne nujno. Otroci z atopijskim dermatitisom imajo večje tveganje za astmo in alergijski rinitis, vendar se astma pri večini ne razvije. Če opazite pogost kašelj, piskanje ali težko dihanje, se posvetujte s pediatrom.

06Kdaj nanesem protivnetno mazilo, ki ga je predpisal zdravnik?

Običajno zadošča nanos enkrat dnevno, kot ga predpiše zdravnik. Zvečer je praktično, ker ima zdravilo med spanjem čas za delovanje.

07Ali se otrok z atopijskim dermatitisom lahko cepi?

Da. Otroka cepite po običajnem programu. Če prejema zdravila za atopijski dermatitis, ki delujejo na celotno telo, se o cepljenju posvetujte z zdravnikom.

08Kako dolgo uporabljam protivnetno mazilo?

Tako dolgo, da spremembe na koži popolnoma izginejo, in tako, kot je predpisal zdravnik. Prezgodnja prekinitev zdravljenja ima lahko ravno nasprotni učinek. Ko ekcem izgine, vam zdravnik lahko priporoči vzdrževalni nanos dvakrat tedensko na predele, kjer se najpogosteje ponavlja.

09Koliko mazila nanesem?

Količina kreme na konici kazalca odraslega (od konice do prvega pregiba) zadošča za površino dveh odraslih dlani.

10Ali naj med izbruhom še vedno nanašam emolient?

Da, emolient uporabljajte na vsem telesu tudi med izbruhom, skupaj z zdravili, ki jih je predpisal zdravnik. Če na sveže vnetih predelih peče, ga tam začasno izpustite. Na rosečo kožo ga ne nanašajte.

11Kratki nohti zmanjšajo praske. Pri kateri starosti začnem striči otrokove nohte?

Otrokove nohte preglejte večkrat na teden. V prvem mesecu jih ne strižite, temveč jih po potrebi nežno popilite. Pozneje jih redno strižite na kratko, vendar pazite, da jih ne postrižete preveč.

Viri

  1. EuroGuiDerm smernica za atopijski ekcem, 2022, in posodobitev, JEADV 2025.
  2. Bylund in sod. Prevalence and Incidence of Atopic Dermatitis: A Systematic Review. Acta Derm Venereol 2020.
  3. von Kobyletzki in sod. Factors That Predict Remission of Infant Atopic Dermatitis. Acta Derm Venereol 2015.
  4. Totté in sod. Prevalence and odds of Staphylococcus aureus carriage in atopic dermatitis. Br J Dermatol 2016.
  5. Choi in sod. Atopic march in children with early-onset atopic dermatitis. J Am Acad Dermatol 2024.
  6. Zgodnje uvajanje alergenih živil – pregled smernic, vključno z EAACI 2020. Nutrients 2022.
  7. Bradshaw in sod. Emollients for prevention of atopic dermatitis: 5-year findings (BEEP). Allergy 2022.
  8. Cochrane: House dust mite reduction and avoidance measures for treating eczema, 2015.
  9. NICE QS44/CG57 – Atopic eczema in under 12s.
  10. Eczema Bathing Study, Univerza v Nottinghamu, 2025.
  11. Kortikofobija – validacija vprašalnika TOPICOP, Medicina 2024.
  12. British Association of Dermatologists – Eczema herpeticum, 2023.

Brezplačno svetovanje

Imate vprašanje o negi otrokove kože? Pokličite nas ali nam pišite.

Mateja Jemec

Vsebina je informativne narave in ne nadomešča posveta z zdravnikom ali farmacevtom.

Vse objave
Ni komentarjev

Sorry, the comment form is closed at this time.